Si può mangiare la pizza spesso?

Anche oggi, tornato a casa dalla visita agli ammalati della famiglia, ho deciso di fare una pizza.
Con il fornetto Ferrari e i panielli già pronti in frigorifero è poco più di un gioco. Giusto 12 minuti di riscaldamento del fornetto e altri 2 per la cottura della pizza.
Il dubbio che può venire è legittimo: con la dieta come la mettiamo?
Ecco, in effetti alcuni potrebbero pensare che mangiare spesso la pizza sia un errore alimentare gravissimo, ma non è così.
Una pizza fatta con un paniello che pesa circa 210 gr e condita con dei pezzettoni di mozzarella e un filino d'olio ha un "peso" energetico di circa 700 calorie...
In più basta non mangiare l'intera pizza per ridurre ulteriormente i rischi di nuocere alla dieta.

Nel caso mio - che riesco a controllarmi abbastanza bene - mi basta levarmi il gusto, ossia mangiare un quarto di pizza (175 calorie circa) e poi andare a nanna soddisfatto.
Attenzione! Soddisfatto, ma non completamente appagato, com'é logico che sia. Perciò mi resta ancora il desiderio di mangiare la pizza una prossima volta che posso già iniziare a desiderare.
In sintesi, mangiamo pure la pizza spesso, ma controlliamo la quantità e nessuno avrà problemi di... linea!